Dämmerungstherapie

Was ist die Dämmerungstherapie?

Die Termintherapie ist eine Form der Psychotherapie für Menschen mit schweren psychischen Störungen, wie z.B. Persönlichkeitsstörungen oder wiederkehrenden Depressionen. Die schematische Therapie hilft Ihnen, die Ursprünge von Verhaltensmustern zu verstehen und zu verändern. Der Einfluss von Erfahrungen aus deiner Jugend auf deine Muster und deinen Alltag wird untersucht. Du lernst, dich so zu verändern, dass du dich besser fühlst, dich besser um dich selbst kümmern kannst und dich besser für dich selbst einsetzen kannst. Du lernst zu fühlen, was deine Bedürfnisse sind, und du lernst, dich auf eine gesündere Art und Weise für sie einzusetzen. Dies ändert nicht nur dein Verhalten, sondern auch deine Gedanken und Gefühle.

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